Opvlieger vrij de kerst in !


De feestdagen komen in zicht. Een periode die naast veel gezelligheid in veel gevallen ook de nodige stress opleveren.

Allereerst denk ik aan de periode die eraan vooraf gaat. Veel mensen hebben last van de bekende "kerststress".  De kerstdagen die er aan komen met al z’n activiteiten en verplichtingen. Het “moet” gezellig zijn, er komt een hoop bij kijken zoals wat gaan we eten, wie schuift er allemaal aan bij het kerstdiner, wanneer doe ik de boodschappen, etc....

 Een crime waar je als een berg tegenop ziet en straks loop je met klotsende oksels, zwetend en puffend in de supermarkt.

En dat levert je al begin december de nodige kerststress op.

De overgang met z’n stemmingswisselingen, de hormonale veranderingen, geeft vaak ook een verminderde psychische weerbaarheid.  Je kent jezelf in veel gevallen niet meer terug. Wat je voorheen als prettig of leuk hebt ervaren, kan dan worden ervaren als vermoeiend en een verplichting. En helaas levert dat ook weer de nodige stress op.

Stress tijdens de overgang zorgt ervoor dat het hormoonsysteem nog meer uit balans raakt, waardoor de overgangsklachten verergeren.

Tevens zijn deze feestdagen gevuld met suiker, alcohol en loeiende kachels. Met te veel personen in een kleine ruimte. Welkom terug opvliegers!


Gelukkig is er ook goed nieuws!  

Laat de feestdagen niet verpesten en de kerststress je niet te pakken nemen.  

Wil jezelf de regie pakken in de overgang en opvlieger vrije feestdagen ervaren?

De speciale kerstactie gaat van start over

18
Dagen
08
Uren
26
Minuten
13
Seconden


Schrijf je nu  in voor de cursus Overgang Online

en ga direct aan de slag! 

Speciaal voor deze digitale kerstmarkt betaal je geen €89 maar €75.

Wist je dat 

  • De eerste overgangsklachten kun je al ervaren rond je 42e levensjaar.
  • De gemiddelde leeftijd waarop de menstruatie definitief stopt, is 52 jaar en 3 maanden.
  • In Nederland zijn er op dit moment zo’n 1,3 miljoen vrouwen in de overgang.
  • Tachtig procent van de vrouwen overgangsklachten ervaart.
  • Vijftien procent heeft tien jaar na de overgang nog steeds klachten
  • Welke voordelen een online cursus heeft!
  • Cursus volg je in eigen tempo
  • Waar je bent , wanneer en zo vaak  je wilt inloggen in je eigen leeromgeving
  • Je houdt de regie in deze levensfase
  • Jaar lang toegang tot alle kennis over de overgang

Hallo

Ik ben Henriëtte

Specialist op het gebied van vrouwengezondheidszorg en hormonen en oprichtster van Mates Academie, het moederbedrijf waar Overgang Online onder valt.


Jarenlang werkte ik als verpleegkundige op de Spoedeisende Hulp in het ziekenhuis, maar in 2000 ging het roer om toen ik zelf op 37-jarige leeftijd in de overgang kwam.

Vriendinnen herkenden zich niet in mijn klachten en specialisten wisten ook niet precies wat ze ermee moesten… En dus volgende ik tal van studies en cursussen en werd ik zelf de specialist die ik zocht.

Ik heb de afgelopen jaren honderden vrouwen begeleid in mijn praktijk, maar het besef dat er nog steeds onnodig veel vrouwen in Nederland gebukt gaan onder overgangsklachten maakt dat ik mijn kennis veel breder wilde verspreiden.


Met mijn online het programma Overgang Online is dat nu gelukt en stel ik al mijn kennis en ervaring beschikbaar zodat alle vrouwen hier hun voordeel mee kunnen doen! Ik krijg er enorm veel energie van en heb er mijn missie van gemaakt vrouwen te ondersteunen in deze soms hobbelige levensfase!

Speciaal voor deze digitale kerstmarkt betaal je geen €89 maar €75.

Wat levert de cursus Overgang Online jou op?

  • Kennis over de overgang en overgangsklachten.
  • Inzicht en het herkennen van je eigen klachten.
  • Weten welke maatregelen je kunt nemen om van je overgangsklachten af te komen.
  • Je weet welke oplossingen er zijn.
  • Zelf een behandelplan kunnen opstellen
  • Je weet welke verschillende overgangsfasen er zijn en welke adviezen hierbij horen.
  • Inzicht in risico's: gewichtstoename, botontkalking en hart- en vaatziekten.
  • Voorbereid de toekomst tegemoet gaan.



Wil je meer informatie lees hier , neem anders gerust contact met op!

>

Privacy Verklaring